严重的话要进行手术治疗,不是很严重就在平时生活饮食上多注意饮食和休息注意劳逸结合,避免长期长时间坐着上班疲倦疲乏,饮食清淡规律避免便便拉不出,忌口味较辣刺激食物,注意肛门清洁卫生,也可以涂抹些药膏缓解下。