感冒的话,可以吃点感冒灵的药物以及搭配清热解毒的药物。水土不服的话,可以多吃点粉状药物。一般药物搭配的话,建议不要太混杂,最好只是吃一两种药,然后吃药之前看清楚说明书,然后或者是询问下医生意见,千万不要盲目用药。