痛经与精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变、健康状态不良等,也可以引起子宫的痉挛性收缩,导致痛经。您的情况要治疗痛经的情况,首选就要明确具体的发病原因,不能明确的话,可以在做好保暖工作的基础上,止痛治疗,建议月经期间避免受到寒冷刺激