突然下降,是由于长时间近距离用电脑,或者是看书所致。尽可能的减少近距离用眼,多做室外活动,可以预防近视度数加深。
要注意休息,保持心情愉快,避免用眼过多,特别是手机,电脑,电视,看书等,精细用眼,要多看远处和绿色的植物。