良性前列腺增生可以吃海带。海带含有丰富的微量元素,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。患者可以适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,禁饮酒,吸烟。多食新鲜蔬菜水果。