孕期有缺铁的情况,是会影响胎儿的发育,也是会影响孕妇的身体健康,要及时的补充铁剂和维生素C来进行调理,促进铁的吸收,饮食方面孕妇吃菠菜菠菜含有诸多的胡萝卜素和铁这是其他绿色蔬菜难以比拟的,菠菜中含有的营养元素都是孕妇身体所必须的。