健康指导:您好,柠檬中含有大量的维生素C,喝柠檬水可以很好的补充维C,有抗氧化,防衰老,美容美白的作用,还可以排毒减肥。
香蕉营养丰富,可以促进肠胃蠕动,有润肠通便的作用,常吃香蕉,可以预防,治疗便秘。