你这是属于球结膜下出血,一般是以血压高,或者是劳累有关系,这会导致球结膜的血管破裂,引起片状的出血。具体需要到医院眼科先检查一下。
平时也可以适当服用一些活血的药物,具体用药请遵医嘱。那这段时间一定要注意用眼休息,也可以适当热敷。