孕妇贫血是由于血液要供应给胎儿,补充营养铁质不足血液新生量下降引起,一般都有血虚、气血不足的贫血症状出现,孕妇气血两亏体质虚弱等,日常饮食多做一些补血的食谱来增加营养。
指导意见孕妇补血吃什么药,一般补充铁剂,平时多做补血的食谱,补铁补血养血气,提高血液活性,有效改善气血不足的症状。
补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳、当归等都可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等,平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。