有很大可能是气血虚和气血不足引起的新陈代谢减缓,过低的气温使得血管收缩,血液回流能力变弱,很有可能是由于体虚上火导致的问题,建议好好休息,多饮水,远离身体和精神上的压力,保持良好的休息习惯,多吃润心肺的食物,可以配合一些有氧运动。