跟骨骨折是在脚部骨折中比较常见的,如果不是粉碎性骨折是可以不用手术的,可以保守治疗。现在已经骨折两个多月的话,可以去医院拍片看看恢复的如何,可以适当的进行锻炼,对踝关节进行锻炼,长时间的卧床下肢会无力,可以适当对下肢进行锻炼,同时也要注意休息。