你好,引起头晕和耳鸣的原因有很多,比如颈椎病、脑梗塞、大脑供血不足、肾虚、高血压等等,建议去医院系统检查下的明确病因及时对症处理,也可以先口服点药物进行治疗看看,比如西比灵胶囊、强力定眩片等等,注意休息,不能熬夜,不能疲劳过度,放松心情。
注意多喝温开水。