坐着的时候肚子老是咕噜咕噜叫，怎么办

病情分析： 胃肠道会发出肠鸣音,胃肠道犹如一个只装了部分水的“瓶子”,其中的稀薄的液体若加上气体,再加上胃肠壁本身的运动（胃肠蠕动）使得胃内容物产生移动,在这一过程中便会有声音的产生,即肠鸣音.意见建议：是肠炎胃炎的初期症状,在医学上称之为肠鸣.肠鸣患者切忌吃生冷的食物,1.低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。