您好,您的情况应该是胃火过重引起的便秘症状,这是常见的问题,及时的调理还是很好恢复的。指导意见早起空腹一杯白开水帮助消化,清除毒素经常喝蜂蜜水,菊花茶,绿茶。
每天固定时间排便对肠道能够到形成固定的刺激