你好,最好照个膝关节的髌骨轴位相X-线片。可以有适当的日常活动,避免上楼梯和上山活动。加强非负重位膝关节功能活动和股四头肌锻炼。
建议口服氨基葡萄糖类药物。疼痛明显时遵医嘱适当口服非甾体消炎类药物(如洛索洛芬纳片)。