问题分析:根据你的描述,考虑可能是神经衰弱,首先应该让自己心静下来,没有压力、没有欲望,做到心平气和,然后再服用中药调理。
意见建议:建议看中医科,服用中药调理。注意要劳逸结合,适当增加锻炼,注意饮食,饮食宜清淡,忌食辛辣、肥腻的食物,保持心情舒畅。
如果效果还不好,建议中西医结合治疗。