指导意见:您好,根据您描述的情况,如果您这种症状差不多介于两次月经之间的话,考虑可能是排卵期出血,是雌激素水平改变引起的,建议您不要吃生冷辛辣刺激食物,注意休息保暖,注意个人卫生,保持心态平和,如有不适及时去正规医院妇科就诊。