问题分析:饮酒对身体有种种害处,对中长跑运动员有着极为不利的影响,因此应该少饮酒、少吸烟、或者不饮酒、不吸烟,以免经过千辛万苦,其训练成绩功亏一篑。
意见建议:年轻运动员应该尽量戒酒,当你接近40岁的时候,再考虑用饮酒的方式来降低胆固醇,和提高心血管的健康程度吧。