病情分析: 你说的情况应是药膳治疗白发等,对于黑色的都是入肾经的,可以对身体养肾乌发,养阴等有功效意见建议:黑米,黑豆意见建议,可以多一些,黑芝麻,炙首乌,少一些,桑葚子最少,比例应该是5:2:1,生首乌不能直接用,腹泻肠胃不和的,可以加几片生姜