您好,这位朋友,很高兴为您解答这个问题,妊娠斑主要是由于在孕期内分泌激素所造成的的色素沉着,很难消除,平时需要服用一些维生素c和维生素e,淡化妊娠斑,平时还要多吃新鲜蔬菜水果,尤其是多吃猕猴桃和西红柿可以淡化色斑,希望我的回答能够帮到你