健康指导:李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,因此溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。而李子多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿,因此故脾虚痰湿的人及小儿不宜多吃。
与此同时,未熟透的李子不要吃。李子切忌过量多食,否则会引起虚热脑胀、损伤脾胃。