你好,一般的来说,肾阴虚,是怕热,容易出虚汗,盗汗,腰酸,乏力,耳鸣脱发等的,可以适当的吃点中成药物来改善的。建议您肾阴虚,可以服用,六味地黄丸,左归丸来改善的,另外平时注意,加强锻炼,不要经常劳累过度的,再配合用枸杞泡水喝来辅助改善的