精神障碍吃什么好得快

存在心理障碍的问题需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要保持积极乐观的心态，可以建立健康的兴趣爱好，必要的时候需要就心理医生进行细致的调理，增强信心，懂得一些有关心理健康的基本知识，掌握和运用一些有效的心理治疗方法和技术。

产后抑郁症是抑郁症当中的一种常见的疾病，要加强体育锻炼，适当锻炼可以预防疾病如抑郁症，让患有产后抑郁症的产妇感觉自己被重视，多与病人分摊照顾宝宝的重任，使产后抑郁症病人拥有足够的休息时间，减轻她们的心理压力。

产后抑郁有情绪低落，抑郁，食欲不振等症状。最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的。

产后抑郁可以增加体力活动，通过饮食调理进行心理缓解，少吃冷食，不过量饮食，以免加重抑郁症，不要吃辛辣食物和其他刺激性食物，还可以增加香蕉牛奶、草莓和全谷物的数量，参加一些集体活动，转移注意力，每天锻炼半小时，促进新陈代谢。

产后抑郁，不能遗传给孩子，但是如果您产前是焦虑的状态，情绪不稳定，也会影响到孩子。产后抑郁，直接影响到夫妻家庭生活，和您交养孩子的能力，您做系统的心理咨询，调整您现在的状态。

临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

这个就要去正规的专业的精神院机构进行治疗，一般精神疾病不易治好，而且容易复发的，这个主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇心理因素的刺激时还是会复发的。

恐惧症可以说是现代社会的一种较为常见的一种疾病，人们可能对这种或者那种事物有一种莫名的恐惧，就产生了恐惧症。恐惧症有很多种类型，不同的恐惧症类型恐惧症的表现也是大不相同的，1、社交恐惧症2、广场恐惧症3、幽闭恐惧症。

进行心理治疗，做心理疏导干预治疗。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调。平时要放松心情，多与人交流沟通，多出去旅游，开阔视野对心病情有好处。

心理症状主要体现：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。心理症状主要体现：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。