27周早产血氧不稳定

饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一．不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制．对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的．对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化．所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守．饮食疗法应用要点(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人．轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中，重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法．只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效．否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果．(2)饮食疗法应根据病情随时调整，灵活掌握．消瘦病人可适当放宽，保证总热量．肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重．对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖．体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐．(3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及．即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症．应根据自己的病情，体重，身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地，合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的．(4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食．虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质，脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源．蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖．这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果．(5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对糖尿病的控制也是非常重要的．应注意以下两点：①不宜吃的食物有：Ⅰ．易于使血糖迅速升高的食物：白糖，红糖，冰糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖，蜜饯，水果罐头，汽水，果汁，甜饮料，果酱，冰淇淋，甜饼干，蛋糕，甜面包及糖制糕点等．Ⅱ．易使血脂升高的食物：牛油，羊油，猪油，黄油，奶油，肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生．Ⅲ．不宜饮酒．因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高．少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌，气短，面颊红燥等反应．注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳．②适宜吃的食物：主要是可延缓血糖，血脂升高的食物．Ⅰ．大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质，无机盐，维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用．Ⅱ．粗杂糖：如莜麦面，荞麦面，热麦片，玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维．实验证明，它们有延缓血糖升高的作用．可用玉米面，豆面，白面按2：2：1的比例做成三合面馒头，烙饼，面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感．(6)糖尿现人应少吃或不吃水果．因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖，蔗糖，淀粉．食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利．所以糖尿病一般不宜多吃水果．但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果．吃水果时，要以含糖量低为选择原则．同时，还要根据其含糖量，计算其热能．换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变．不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适．有考营养成分表，根据病情酌情选用．(7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量．因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等．所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克．故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心，肝，肾，脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇．而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物．生活护理：严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环．医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效．饮食控制原则如下：1．打破多吃降糖药可以多吃饭的错误观念．2．少吃多餐．既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰．3．碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食，蔬菜，奶，水果，豆制品，硬果类食物中的糖分）．4．吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高．5．吃糖尿病食品的量与吃普通食品的量要相等．糖尿病食品是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦，燕麦．尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖．6．所谓无糖食品实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃．7．以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中．这些蔬菜为土豆，白薯，藕，山药，菱角，芋头，百合，荸荠，慈姑等．8．除黄豆以外的豆类，如红小豆，绿豆，蚕豆，芸豆，豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量．9．吃副食也要适量．10．不能用花生米，瓜子，核桃，杏仁，松子等硬果类食物充饥．11．多吃含膳食纤维的食物．12．少吃盐．13．少吃含胆固醇的食物．14．关于吃水果的问题．血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果，梨子，橘子，橙子，草莓等，但量不宜多．吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候．如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来．另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃．香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量．15．甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品．16．糖尿病人千万不要限制喝水．以上是对孕妇血糖高怎么控制这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

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