失眠了吃啥好呢？

病情分析：
你好，建议去正规医院挂科就诊，严重长期的口腔溃疡也是一种疾病。
指导意见：
你好，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，尤其橙子等含维生素c多的食物，减少精神压力，放松心情，并积极就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：
您好，考虑感冒引起的,这种情况可以选用感冒清热颗粒，羚羊感冒片治疗，保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力
指导意见：
多休息，避免过量运动，以免过度消耗体力，注意保暖，适当散步，饮食要清淡，少吃肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力

病情分析：你好，这个方子的组成是生地15，沙参10，当归10，枸杞15，川楝子10，山萸肉15，山药10，防风10，佩兰10，藿香10，浮小麦15，麻黄根10，黄柏10，知母10，五味子10，合欢10，单位都是克。指导意见：这个方子有滋阴补肾，清热祛湿止汗等作用，服用中药调理期间忌辛辣油腻生冷食物。以上是对“请医生看看这个中药药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
妇科检查是很普通的检查，它的作用是对一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。常规妇科检查包括：白带：用于检查阴道内有无滴虫、念珠菌，同时还可确定阴道清洁度。阴道：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。
指导意见：
被检查出患有妇科炎症后，可以使用含有紫花地丁、芦荟、败酱草等成分的药物，这些都可以直肠给药，通过直肠粘膜，迅速到达作用部位，延长作用时间，增强局部药物浓度，一些中药制剂比如康妇消炎栓，有清热利湿，止痛的效果，通过直肠给药，局部到达作用的部位，也可加速盆腔血液循环，且不受月经周期的影响。

子宫内膜异位症的原因主要分为生理因素和人为因素．中医上是认为此病多由寒凝痰阻、肝肾亏虚、气滞血瘀，气血运行不畅所致。只要及时的选择正规专业的医院进行检查和治疗，大部分都是可以实现很好的治疗效果，恢复生育的。

出现了低血压的症状，与营养不良，少运动，睡眠不好等有关。建议最好做个心电图，24小时动态血压检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，清淡饮食，忌吃上火食品及肉和蛋类，保持良好的心情，多运动，加强营养，下蹲或起床时在缓慢，可以口服生脉胶囊或人参养荣丸调理。

病情分析：
您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。
指导意见：
目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

病情分析：
21岁，女，以前化妆洁面不干净，渐渐长了好多红血丝，现在也不用了，这个红血丝也小不下去了
指导意见：
建议你可以吃点红景天来治疗的，或者可以做个激光美容治疗的，平时的时候注意自己的饮食的
以上是对“脸上都是应在里面的红血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况一般是因为肢体长时间一个姿势不运动导致的肌肉僵硬所致。
指导意见：
一般来讲问题不大只要是适当的劳逸结合，肌肉僵硬酸痛的程度是可以改善的，同时要保持心情舒畅。
以上是对“背部感到很累，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。