你好!从描述来看是肝郁气滞,脾阳虚等因素导致的,所以治疗是疏肝行气,温补脾阳等来治疗参考治疗药物可用逍遥散适当加减来治疗,中成药可用逍遥丸,附子理中丸等药物来治疗,其他可用艾灸足三里,气海,关元,肚脐等穴位来治疗,注意不吃生冷的食物,适当的多锻炼