腰椎间盘突出腰椎酸胀

腰间盘分布在腰椎骨间，当腰椎间盘由于各种原因引起纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，就成为椎间盘突出，根据患者的表现，考虑已经有神经压迫症状。

1、保守治疗的主要措施是卧床休息，避免增加腰椎负担。

2、疼痛厉害，可以使用止痛药物如芬必得等，也可以进行局部封闭治疗。

3、锻炼的方法主要以增强腰部肌肉为主，例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。