健康指导:百合有清心安神,滋阴润肺的效果,对于失眠多梦,有内热的人群是比较适合。玫瑰性温,有美颜美容活血的功效,对于一些体质虚弱,贫血的人群比较适合,两者搭配可以起到互补的作用,平时饮用是可以的。
平时爱长痘痘要避免熬夜,情绪波动。少吃刺激性食物,多吃水果蔬菜,多喝水。