你好!根据你说的症状应当就是由于外伤引起的局部肌腱关节囊等等软组织损伤导致的局部出血充血。发生这种情况应当尽快做冷敷,可以收缩血管,减少局部出血充血和水肿疼痛,也有利于以后加快痊愈,局部也可以用一些云南白药喷雾剂。
以上是对“脚腕脚红肿疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!