问题分析:你的这种情况考虑是脾胃气虚的症状,可以吃些中药调养一下。意见建议:建议你平时多吃些补气的食物,如红枣,山药等,平时少吃油腻辛辣的食物,适量的多喝些温开水,加强体育锻炼,建议你近段时间可以吃些补中益气丸试试