病情分析:你好!你的脚部受伤了,已经拍片子检查了,没有骨折的情况,没有伤口,属于软组织的损伤的情况,现在一周了,还是疼痛、肿胀,主要是由于你没有休息制动造成的。
意见建议:没有正规的休息制动,会造成软组织损伤的加重的情况,你现在应该休息制动,休息时抬高患肢,热敷理疗,利于血液循环、利于消肿。