手腕月骨坏死七年了三期长期不做

2个月前胫骨平台骨折半月板损伤你现在即使愈合了也不是很彻底不能着急负重的。伤筋动骨100天而且你损伤的胫骨100天也未必完全好.医生让你功能锻炼是防止肌肉萎缩防止关节僵直而不是让你负重.现在负重有可能再次引起骨折的。

你好，这个肥胖造成体内胰高血糖素增高造成色素沉着。指导建议：你好，调整情绪建议合理规律生活合理饮食适当锻炼控制体重就会慢慢消退的，祝健康

你好跟腱炎是跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性甚至钙化等以局部疼痛足跟不能着地踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病意见：一、在一般情况下跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善如果没有什么效果可以进行其他的治疗包括：二、如果病情严重医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖以帮助跟腱愈合三、外用中药中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛可以外敷足跟痛安.康.膏实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效能有效地止痛促进血液循环加速组织修复四、到专业的医院系统检查看看局部打封闭可以缓解疼痛需辅以其它治疗并避免反复封闭引起跟腱断裂确诊后积极进行治疗可以通过局部药物注射治疗看看

您好，骨质增生可以服用骨质增生片、配合国公酒服用治疗效果不错的。如果是颈椎骨质增生夜晚睡觉要枕最低最软的枕头，如果是腰部骨质增生最好睡硬板床，可以适当按摩、牵引治疗。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

检查发现腰椎管狭窄，并且发现局部有钙化，保守的治疗方法可以采用针灸推拿，牵引，口服药物以及外用膏药等方法进行治疗，治疗以后症状都能够减轻，或者恢复正常，但容易复发，治疗的方法主要采用手术治疗。术后要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

背疼可能有很多原因，肌肉急慢性损伤，疲劳痉挛，脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛，比如阑尾炎，有时会导致胃部，背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略，所以导致你的这种症状的原因不能确定，你应该去医院诊断以下比较好。

你这种情况是血液循环不好造成的，不良的习惯就会导致这个症状。建议你平时多做做运动，晚上睡觉之前一定要用热水洗洗脚，促进血液循环。

你好，腕关节疼痛不知道患者是无缘由的疼痛。还是因为受伤所引起的，就单纯的疼痛肿胀来讲，建议可以敷点膏药，止疼消肿的，可以每天晚上用热水泡泡，活血，消肿也有好处的，也可以做做理疗，希望能帮到你，祝早日康复