指导意见:你好,如果是先便后血,可能是庤疮出血,如果血液与大便均匀的混在一起,可能是肠道占位性病变引起的,也可能是饮食过食辛辣,湿热下注,灼烧肠道粘膜,出血,建议去医院检查,排除躯体疾病,多喝水,长时间喝饮料,会引起骨质疏松,肌体酸碱平衡失调,肠道菌群失调,多吃水果,多吃新鲜蔬菜,忌辛辣烟酒刺激。