手臂上有几条血管

抵抗力低下、体质差，可能与你先天禀赋不足或后天饮食失养有很大关系，体质虚弱、营养不足、脾胃不好都会导致正气不足，抵抗力自然下降。雪莲菌自制牛奶可以增加人体的免疫球蛋白，应该有效，你可以服用转移因子口服液、玉屏风散颗粒提高抵抗力。或者可以注射胸腺肽或免疫球蛋白，预防感冒。平时饮食要注意营养，肉蛋奶、水果蔬菜可以多吃一点，还要多运动，增强体质。注意防寒保暖，避免感冒。

经络养生法是有一定的中医成分只是在里面的，是科学的，但是在尝试的时候有很多的部位都会拿捏不到位，这种情况养生的作用就不是很明显了，而且不小心的话还会按错经络之类的，建议如果要用这种方法来养生的话可以找专家学习一下经络方面的知识。适当的运动也是可以养生的。

平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富（海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择），并可防治肌肉抽搐。在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。多晒太阳，促进钙的吸收和利用。此外，建议每天喝数杯新鲜橙汁，补充矿物质。避免走路太多或站得太久，减轻腿部肌肉负担;睡眠时保持下肢温暖，不要让小腿受风寒;休息时，将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀;常做肌肉按摩，特别是腿脚部的肌肉，改善血液循环。晚上睡觉前可以温热水泡脚十分钟，不仅能预防抽筋，还有利于睡眠，一举两得。

你好；鼻炎能喝枸杞泡的水的，治疗鼻炎目前最常用的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果还可以吃些中药,效果显著。

根据你的叙述，你的这种情况，我建议你最好先去拍个x线片的检查。建议你放松心情，不要太紧张，如果拍片显示没有问题的话，卧床休息可以通过红外线治疗和中药熏洗的办法来治疗。

你好，复方丹参片的主要成分为丹参、三七和冰片。它的主要为丹参，最好及时检查，结合医生用药的，平时注意休息。

你好，你说的是中耳炎吧，这是耳科的疾病的，这是需要治疗一下的，否则有鼓膜穿孔，听力下降的可能。建议你可以到耳科详细检查一下，可以用双氧水清洗耳内，用甲硝唑清洗耳内，换药治疗，洗澡时，避免进水，这样就可以治愈了。

这个是有病毒感染，有内湿内热的现像，就可以吃一些像活血化瘀的药，就可以达到治疗的效果的

应该是正常的。建议到医院做B超看看子宫内是否还有残留。指导意见如果没有残留，就不用治疗了。如果有残留，可以服用化瘀的中药促进残留排出。

这种情况要考虑受凉，菌群失调，消化不良等原因引起的可能。注意不要受凉，不要吃生冷食物，可口服效果好的奘灵水苏糖，里边含有大量肠道益生菌，可促进肠道功能恢复正常和促进炎症吸收。助消化，效果很好，无副作用。