速看 腰椎间盘突出的治疗方式
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。注意事项如下:一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.以上是对“腰椎间盘突出的治疗方式”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!