这种情况的话要减少活动,如果肿胀比较明显,要检查一下磁共振,看看韧带拉伤以后有没有撕裂或者因为拉伤或者活动造成的积液;
有这种情况的话,需要抬高患肢,注意休息,同时进行一定的康复训练,理疗;一般不是特别严重,经过积极治疗可以逐渐恢复良好。