转氨酶高饮食会出现哪些后果

你好转氨酶升高，常见于各种疾病引起的肝炎，尤其在急性肝炎时增高最为明显，如病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎等。其他如胆管炎症、脂肪肝、钩端螺旋体病，血吸虫病、肝吸虫病，疟疾等转氨酶也可升高。指导意见生活上禁忌饮酒，进食注意避免刺激油腻性食物，另外注意休息，避免服用有损肝功能的药物，多喝水多吃蔬菜水果。转氨酶高可以选择以下食物

1、瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

2、绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。

3、金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。

4、橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。

5、多吃粗粮、杂粮等。