你好,根据你的情况,开心果是水果一类,也是可以补充能量,可以使机体增肥的,每天1-2个还是可以接受的,不会增肥身体。
平时适当锻炼身体及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!