你好:你是寒性体质,又出现胃热和肺热,可以通过食疗改善,药补不如食补。比如用百合和绿豆加在一起煮汤喝。百合能清肺化痰,绿豆是清胃火加在一起煮汤喝效果显著的。
这种情况也可以看看中医,具体结合医生辩证药物治疗调理,清淡饮食,多喝水。