你好,你得情况应该属于日晒,紫外线导致到皮肤损伤,首先要注意患处皮肤卫生,可以擦点晒后修复露,或者是芦荟胶来缓解皮肤不适,酸奶也可以镇静肌肤,促进肌肤健康。
还要注意少吃辛辣刺激性食物,尽量不要在太阳毒的时间段出门,祝早日恢复健康