下肢静脉曲张发病率较高,一些好发人群要特别注意预防。比如教师、外科医生、手术室的护士或站立时间较长的负重者,需要穿弹力袜,来缓解疲劳,预防静脉曲张。
孕妇怀孕三到四个月之后也要穿弹力袜,预防体重增加引起的静脉曲张。普通人晚上睡觉的时候抬高下肢,可促进血液回流,也能够预防下肢静脉曲张。