你好,因为您是做设计的,有可能长时间久坐久站,或者是一直保持一个姿势,所以这个情况下就有可能会引起腰舒服,感觉像是肾疼的情况,另外颈椎考虑也不是很好,可以去拍个片子检查,并且做一些的治疗,可以热敷按摩,尽量选择合适枕头,注意睡硬板床来改。