苹果片敷眼睛,可以起到滋润和缓解疲劳的效果,但是,并不能从根上消除眼睛疲劳症状。平时养成良好的用眼习惯和用眼卫生是至关重要的,千万不要长时间熬夜,也不要长时间看电子产品。
平时一定要多进行户外活动,可以用缓解疲劳的滴眼液。