你现在这样的情况一般大多录是没有太休息好的,还要适当补钙了的你最好是多吃牛肉,瘦肉,多床上休息,可以服用孕福之类的产品,按时检查的以上是对“怀孕还有几天四个月了,腹部往下坠,腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!