根据你的叙述分析风湿病是一种自身免疫性疾病,而由于女性体质和抵抗力差,所以女性更容易引起风湿病。建议不穿湿衣湿裤,不吃生冷食物,不吃过多油腻食物,冬季不沾生冷水,的注意防寒保暖,不能要风度没温度注意预防感冒、感染,月经期间更要注意保暖,不要着凉。