不小心崴了一下，脚腕很痛

你好，你这个中医一般认为只要是肝气郁结导致的，可以通过中药疏肝解郁，调理，顺其自然。你这个一般来讲可以选择逍遥丸配合加入乳癖消，平时注意保持心情舒畅。必要到时候可以通过手术治疗。

您好，这种饮食规律会导致免疫力异常，影响效果不好的指导意见对于这种情况建议平时合理得加强锻炼清淡的饮食，应用脾氨肽提高免疫力得

您好！您的情况是腰椎间盘突出症。85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。

可以的，平时注意保持良好心情，一般情志不疏易引起肝气郁结、气滞等表现。

您好,当归可以用.具体的建议还是明确原因后,在医生指导下通过中药调理控制.用法：1,每次取1020克泡开水冲服,虽然是中药味大些,但因为超细,吸收好,当归营养最全面,是补血益气抗衰老的最好方法.2,当归粉5克+纯净水,调糊状敷脸,可美容美白,抗衰老.康加丽超细纯当归粉3,当归粉+白茯苓粉+纯净水.可美白,抗衰老,增加皮肤弹性.4,芝麻当归粉黑芝麻（炒熟）,当归粉250克,每次饭后吃一勺,每日吃三次.具有滋补肝肾,养血润肤的作用.女性更年期时病人要克制自己,控制紧张情绪,保持乐观,开朗.首先要明白这是正常的生理现象,对身体没有多大害处.尽量避免不必要的思想刺激,帮助其度过紧张,焦虑的时刻,饮食上以清谈为原则,多吃蔬菜,水果,多喝开水,增强食欲.合理安排工作和生活,适当锻炼身体,做到劳逸结合.病情严重时可以在医生指导下适当进行药物治疗祝您健康!z

脾虚寒是指的脾阳虚的症状，可能影响脾的生理机能，主运化，运化水谷饮食，运化水液，脾的供功能虚弱导致运化功能减弱，保持良好的生活习惯，并好好的休息，多行锻炼增强体质。忌食油腻的食物。

风心病是由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。指导意见建议可以采取瓣膜成形术和瓣膜置换术，目前风湿性心脏瓣膜病治疗效果提高，外科手术成功率达到了98%

你好，银屑病经过正规的治疗是可以达到临床治愈的.然而这种“治愈”仅是病情的缓解,而不能说是根治,缓解期长短不一,有的长达10年,20年或更长时间,但复发的可能性却依然存在,无从断言以后不再复发.这是银屑病治疗的真实现状.建议到医院接受正规的治疗.可以试试中医治疗！

预防低血糖平时需注意饮食，按时就餐，尽量避免肚子饿，每餐需吃一定量的蛋白质、或脂肪、粗粮等食物，这些食物比较耐饿。

健康指导：您好，牛奶面膜可以美白肌肤，建议，一般敷上面膜后大约15分钟，就可以用温水冲洗干净了。每星期敷1-2次即可，要坚持下去，才能肌肤白皙