想要好的快,可以多吃富含维生素、蛋白质的食物,多喝水。积极治疗。预防感染和并发症。如:薏苡仁粥、绿豆汤、竹笋鲫鱼汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面、新鲜的水果和蔬菜,以补充体内的维生素、宜多饮开水等等。