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失眠睡不好,脑功能检测报告;r-氨基丁酸值10谷氨
失眠睡不好,脑功能检测报告;r-氨基丁酸值10谷氨酸值是0乙酰胆碱偏低。5色氨偏低去甲肾上腺素显著增高,多巴胺偏低
提问时间:2020-02-17 05:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。意见建议:建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。
还可以每天吃几颗红枣,因为枣师补血安神的。
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