女性老是便秘是因为无暇顾及均衡营养的摄取,加之常常在外面餐馆里吃饭,食物中缺少的蔬菜和粗纤维。或者是久坐办公室,身体缺乏活动,使肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱;
加之女性身腹肌较弱,送便排出的力量弱,因此,肠内容物在肠道积存过久,水分被吸收,变成难以排出的硬便。