你好!我认为是脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,筋脉失养所致的,平时嗜好辛辣食品、情志不遂、酗酒、吸烟及劳累等因素会诱发或加重的。
1.我认为有可能是你按压的力量太大引起的疼痛,建议你可以继续按,但手法不要太重。
2.可以用温水洗洗,热毛巾热敷,可以改善你的症状。